久々！江島神社

こんばんは😊

昨日は朝からササッと江ノ島へ🌊行ってきました。

なるべく早めに行かないと観光客が増えてしまうので息子が登校してすぐに家を出発。

前回は時間や天候の関係で岩屋まで行けなかったので今日こそ行きたい！と早足で江島神社へ。

お守りも新たに購入して、八角のお堂・奉安殿に入りました。

今年は何を書こうかな〜と頭に浮かんだのが【豊】

ヘビさんのおしりに一文字書かせていただきました✨

その後おみくじを引いたらなんと

 

【実】の文字が😳

豊かな実り

それは誰かに決めてもらったり

何かの基準ではかるものではなく

自分がどう在りながら

目線はどこに向けていくのか

おみくじにも書いてある言葉もヒントになりそうです😊

その後は参拝しながら先へ進みます。

どんより曇り空でしたが、やはり自然がつくる景色は癒されますね✨

岩屋到着！

ぐるっと中を周ってきたらなんだかスッキリ。

外に出て戻り始めた目線の先に

ひょっこり富士山が顔を出してくれてました💖

上りの階段が続きゼェゼェ息が切れる〜💦

ふくらはぎが、、、ムリ、、、ちょっと座りたい…

と思っていたらソフトクリームの文字が目に入り吸い寄せられるようにお店に入って注文していました😆疲れた身体に甘いものが沁みます。

お土産や他に寄り道もせずそのまま駅へ。

帰宅して早速バレットジャーナルにチケットなどペタリ📔

また来年も行くのか、どうかわかりませんが

好きな場所のひとつであることは変わりありません✨

切り替え時

　おはようございます😊

昨日の夕方に差しかかる頃

ベランダから空を見上げたら、まだ白い月が🌓

でもあっという間に日が沈みはじめ、黄色味がかってきました。

周りに雲があったり、遠く小さくても

なぜか存在感があり見つけてしまう。

不思議ですけど、それも太陽とは違う魅力の一つかもしれません😊

以前書いた記事で

昔から繰り返してる

似たような出来事がまた目の前に現れ、

それに対して今度はどう向き合っていこうかと思っていましたが

今までとは違う選択をし、相手に返答してみました。

決断するまで自問自答して、直前まで悩みましたが

周りからの期待や相手側の喜び、物質的な豊かさよりも

自分には【ゆとりある時間】が譲れないことなのだとハッキリわかったのです。

果たしてそれが自分にとって、周りにとってどんな結果になるかわかりませんが

その選択をした後、何を意識してどう行動に起こしていくのか。それが一番大切だということはわかります。

選択をしたからといって、あとは見守り待っているだけでは

結局今までと何も変わらないでしょう。

今はこっちを選んだ。さぁ次はどうする？と小さなアクションを起こしていく連続。

その中で小休止したり、見直していくことは当たり前。揺らいだり、誰かに相談してもいい。

それでも最後は自分で決める。

他の意見や考えを採用したとしても、選んで行動しようと決めたのは自分なのだから責任は自分にある。

でもそれを重く捉えたり、そればかりに集中したりもしない。

ゆとりある空間、時間を積極的に作って

自分で在るということを整え、真ん中に戻していく。

地に足をつけながら軽やかに経験を重ねていくこと。

それが今の自分への答えです😊

今までわかりながらも、どこかへばりついていた自分の癖のようなものがひとつ取れたように思います。

バレットジャーナル7冊目！

こんにちは😊

久しぶりにノートを購入したので、それについて書こうと思います。

8月分で今バレットジャーナルに使っているノートが終わるので

以前使っていたノンブルノートに戻そうと思いながらも

新しいノート探しも楽しくて

ついついネットを見漁ってしまいました🤭

それで見つけたのがこちら↓

【ゼニス・エンタープライズ　ジークエンス360スリムLノート】

A5サイズ 方眼4mm 200P

しおりとして使えるマグネットタイプの物が付属でありました✨便利〜

表紙も柔らかく、開きも良き💖

パラパラとめくりやすいです。

いつものようにユニボールシグノDX0.28で書いてみましたが、紙がしっかりしているので書き心地も問題なし！

（前回購入した渡邉製本さんのノートは薄くスルスルした感じに比べ、ほんの少し1枚に厚みを感じました）

早速見開きページにいつも通り思いつくままにコラージュして

隣にindexページを作成😊

その後も今までと変わらずfuture、monthly、todoページまでセットアップしました。ちょっぴり秋を意識。

2022年の10月あたりから簡易的なバレットジャーナルのようなものを始め、あれ？珍しく続いてるな〜と思い始めて

2023年6月から1冊のノートを専用にして書いてきました。

スケジュール帳としてはもちろん

頭の中をわかりやすく整理できたり、やりたいことが見えやすくなったり、逆に無駄がわかったり。

時には立ち止まったタイミングで過去を振り返り初心を思い出すこともできます。

メモしたいときも、まとめたい事柄があってもすぐに次のページから書けたりと、いつからでも自分好みにフォーマットを変更できるのも良い点ですね✨

indexをその都度書き込んでいくので、どこに何を書いたのか見返すのも楽です😊

自分に合うのかな〜と試してみるのにも最適だと思います。家にある大学ノートとペンさえあれば今すぐ始めることが出来るノート術。

無地でも方眼でも横罫でもなんでも大丈夫👌

色んなノート術があるので、それの良いとこ取りしてオリジナルノートを作っていくのも楽しいですね。見るのは自分だけなのでルールも好きに決めて、合わなければやめてもいい。

書きたくない日があったら、書かなければいい。

その次の日、そのまた次の日から始めればいい。

最初の頃はコラージュなんてしなかったし、もっとシンプルで適当でした😇

気分が乗らない日もあるのでdaily pageにはデコもほとんどしません。それで良いと決めたら楽に続けられてます。

この一冊もどんな風に育つか楽しみです✨

繰り返されること

こんにちは😊

最近は気温が高くても

風が気持ちよく感じるようになりました。

秋がゆっくり近づいているようですね。

季節の境目の

このなんとも言えない雰囲気が好きです✨

だからなのかこの1ヶ月の間に自分の中での節目と思うような出来事が

次から次へと降ってきています。

家族・家のこと

お金のこと

仕事のこと

今すぐどうにかなりそうな状況ではなく

どちらかと言えば

それらに対しての向き合い方を今一度整理した方が良さそう、という感じです。

もっと大きく言えば、全てを含めた上で

自分はどう在りたいのかと考えさせられる。

優先順位を決める。

大切にしたい部分はどこか。

本当にそうしていきたいの？と最終確認のような

そんなところにいるようです。

例えば子供の頃からこれまでを振り返ってみると

似たようなことに向き合う瞬間が何度かあったなと思います。

学生時代に部活の部長を先輩から任された時

派遣の仕事をいくつかやっていた時代は

社員になることや店長を任された時

そんな時にいつも思っていたのは

なんで自分なの？見た目だけで出来る人に思われているのではないのか。

他に適任がいるはずだ。自分のどこが評価されているのかわからない。

自分にできるわけがない。

でも相手の気持ちにも応えたい。

更にもっと奥の気持ちは

他にやりたい人がいるのはわかってるけど、その人たちからの目線や評価が気になる。それに応えられなかったらガッカリされてしまうのではないか。

期待していたのに出来ない人だったと思われるのが怖い。

ということは

できない自分が許せない

落胆される自分が許せない

理解していない自分が許せない

自分が一番自分を否定している

できないって最初から決めつけている

結局外側に意識が向いていると

何か正解を無意識に求めながら動いていく

そうするとどんどん自分がブレていくから

できることもできなくなっていく

選択を迫られているとき

うまくいく方を選べるか、選べないか

これが正しかったのか、間違いなのか

と疑い、周りの反応を見ながら。。。

ではなく

どっちを選んだとしても

それを決めたのなら

それを自分はどう歩んでいくか

どんな風に向き合っていくか

その中で何を学び、掴んでいきたいのか

目を向けるところを変えてみる

意識を変えてみる

求められる自分像をやる前から決めないこと

選んだこっち側の自分はどうなっていくんだろうとワクワクした気持ちで取り組んでいく方法も

成功か失敗か

という結果に囚われなくて済むかもしれません。

ここまで頭でわかったとしても

それを実行に移していく一歩目は本当に勇気のいること

怖いと思ったとき

自分で自分の理想をかなり高くしていることに気づく

ある時足元がぐらついた瞬間

これまで順調に見えた環境が薄れていくことに怖くなり、必死にそれにしがみつこうとする

ずっと右肩上がりなんてない

横ばいのままもないし、暴落するときもある

それを受け入れられた時

少し楽に進みやすくなりそうですよね😊

環境の変化に飲まれ右往左往して

その場凌ぎでいくよりも

変化の波に乗りつつ

自分はこうしながらあっちの方に行くと明確にしておくことが

今本当に大切なんじゃないかと思います✨

母親への葛藤

不快な気持ちになる方もいるかもしれません

そして同じような環境の方もいるかもしれません

あぁ、こんな人もいるんだなと

わたしとは違う考えだなと

色々な人がいるな〜と思って読んでくださいね😊

自分の母親に対して

育ててくれた

手助けしてくれた

味方でいてくれた

今は孫を可愛がってくれている

という有り難さを感じながら

一方で

父に対しての文句や愚痴を幼い頃ずっと聞かされていたり

冷ややかな態度をとって家の中がとても過ごし辛かったこと

弟の方を純粋に可愛がってるように見えていたこと

何よりダブル不倫していた相手の良いところを共有してきたり、生々しい性のことまで聞かせてきたこと

どんなに友人のように仲良し親子と言っても

自分はただ子供でいたかった

そんな２つの大きな感情の間で

長い間どちらにも定まらないでいる。

責めたら悲しむと思い

何を聞かれても

「いいんじゃない？」「仕方ないね」

としか言わずにいた学生時代

でも本当は父を悪く言わないでほしかったし

不倫相手の話なんて興味ないし

聞きたくもなかった

離婚だってしてほしくなかった

母は祖母の援助もしていたし

（祖母も同じような人生を送っている）

自分も1人なんだから貯金なんてできるわけない

これから歳を重ねて生活ができるのか不安という

これまで親としてわたしを助けてくれたことも多々あり

娘として恩返しのために

こちらが助けるのがあたりまえかもしれないけど

正直便利さを捨てられず

引越しもせず

物を捨てるのも大変だから無理というのはどういうこと？

動ける時から先を見据えてずっと準備もしていないのは仕方ないの？

弟も面倒なことには手を出さない

父親のことも無視し続けている

ハッキリ言わないけど

あなたしかいないのよと言われているような空気感に

助けてあげたい気持ちと

やっぱりこの仕組みを終わらせたいという気持ちが入り混じる

自分はなんて冷たい人間なんだろうと責めたくなる

後始末は全部残された人に託すこの連鎖を断ち切りたい

絶対息子には多くの物を残さないように

集中して自分の人生を息子が歩めるように

コツコツ整理している

後にもっと小さく

もっとコンパクトになるように

束の間の晴れ

こんばんは😊

梅雨入りしてしばらく経ちましたが

毎年のことでわかってはいるものの、毎日雨降ってるな〜と窓の外を眺め

洗濯物のことを考える日々です🤣

家の中も湿度が高すぎて水をまとってるんじゃないかと思うくらい💦

でも、朝の一瞬の雨上がりに気づく鳥の声

さっぱりとした空気を感じたり

イキイキとしている植物を見ると

不必要なことは何もないんだよねと改めて思います✨

木や草花たちが

たくさんの水を遠慮することなく

受け取れるだけ素直に受け取る

流れた水は地中深く染み込んで

今の自分がしっかり立てるように

必要な分だけ身体に巡らせて

何日後、何ヶ月後と先々に必要な分だけ

また地中から吸い上げまた巡らせていく

花を咲かせたり

葉をつけて。

素直に受け取る

そのことを遠慮しなくていいし

いただいたものをその時すぐに反映させなくても

きっと必要な時に蘇ってくる

それがその時の自分の助けとなる

そして自分が満たされていれば

その時に必要としている外側へ自然に巡っていくんだろう。

じゃあ、暑すぎて酷い渇きがあったり

台風や地震によって枝が折れたり、倒れたりしたら？

その時はどうすることもできない状況になるかもしれない。その為の備えはあってもどこまで対応できるかわからない。

だけど根っこや土台がしっかりとできていたら

すぐには修復できなくても

いつか小さな枝が生えてくるかもしれない

そこからまた小さな蕾ができるかもしれない

そんな風に気づかせてくれるように感じます。

同じ場所で同じ景色を見ていても

捉え方は人それぞれ

だから不思議だし

変わってる人かもしれないけど

今は。。。というかこのところずっと、ですね。

この土台をしっかり固める時

そして本音を大切にするということが

自分に必要なことかなと思っています😊

リセット時間

こんにちは😊

今日はお天気も良く、風も強くないので

久しぶりにお気に入りの神社に行ってきました。

緑が多く、周りは公園になっていて

中に川も流れているので音にとても癒されます✨

小さな滝

水面のキラキラが木々に反射して揺らめいていたのですが、写真ではイマイチわからず😓

不動明王さんの横はベンチになっているので

ここで少し読書させていただきました😊　

小さな小さな滝の音と、鳥の声がとても心地いい。

こちらの小さい洞窟に可愛い龍神さんがいます。

青い目がパッチリです🤭

龍神さんの後ろにも像があるのは気づかなかった💦今更〜💦

このところ頭がパンパンで

首肩〜腰にかけてすっごく詰まってる気がしてストレッチしてもどうにもスッキリしなかったんです。

やっぱり緑や水、自然の音に身体を委ねると

何かを取り戻せそうで

自分には本当に必要だなと思いました😊

日々のルーティンの中で

不必要なものがありそうです。

ちょっと見直しがいるかもしれません。

一つ一つの行動を俯瞰してみるよう意識してみます👍