こんにちは(^^) 少しでも外が暖かいとゆっくりとウォーキングできて、気持ちがいいです。 ボランティアの方も少しずつ慣れてきて 子供たちがキラキラな目をこちらに向けてくれるので 全身から幸せな気持ちにさせてもらえます。 本当にありがたいです。 子供…

おはようございます。 曇り空の朝。 昨日毛布を干しておいて良かった〜(^^) 朝の急いでる時間 突然 理科も算数も社会も好きだけど 国語の作文だけは好きじゃない！ って 玄関先で言い放ち登校して行った息子。 なぜ急にその話をしたのかわかりませんが 何と…

おはようございます(^^) 朝が本当に寒くなって これからウォーキングに行かない日が増えそうです。。。 冬は動かなくなりがちなので どうやったらシャキッとするのか知りたいと思ってます。 冬でも関係なく ルーティンを続けるコツがあれば教えていただきた…

こんにちは(^^) 突然思い立ったので 勢いで書いてみました。 わたしは毎日ノートや手帳、ジャーナリングを続けて 自分のくだらない思いや、しんどい考え、楽しみにしてる計画のこと、ワクワクしてる未来、不安に思っている未来のことなど 全部吐き出して、デ…

同じ日に連投するのははじめてです(^^) 今朝の投稿で より一層 これから自分がやりたいことについて 考えが深まることに。 朝、息子と同じ時間に家を出て （もう一緒に手を繋いで歩いてはくれなかったし、なんなら友達と行くからってフル無視されての登校(^^…

おはようございます。 今朝は窓に雨粒がバチバチあたって 横殴りで荒れているようです。 なんだか体調がすぐれない日々が続き 漢方や薬をアレコレ試したり 野菜多めにしたり 生姜をいれた飲み物をとったりして、身体を温めるようにしてるのですが なかなか改…

こんにちは(^^) 暖かい‥すごく！！！ どうしたんでしょうね。11月入ったのに‥ そして家の近所の公園では なんと 混乱してるのか 桜の木に花がチラホラ咲いてしまっていました。 他の桜の木は全く咲く気配なさそうなのに その木だけ。 紅葉もまだまだなのに。…