こんにちは(^^)
今日もこちらの地域は
昨日に引き続き、昼間は少し暑く感じてしまうくらい
とても良いお天気です。
恋しくなった毛布を干したり
シーツもすぐ乾くので気持ちがいいですね。
そろそろコタツ‥と言われそうなのでそれも干さないといけません。
そんなことを考えながら、またバレットジャーナルにメモして
今週の天気予報を見て予定に入れていきます。
こんな風にバレットジャーナルを
約1年近く続けてきて気づいたことがあります。
ここが本当に変わったな、良かったなと思うのが
⚪︎今すぐやらなくてもいい
⚪︎今日じゃなくてもいい
⚪︎今週、今月じゃなくてもいい
‥でも！
やれたらスッキリして、助かること。
自分や家族の心が喜ぶこと。
この、先延ばしにしやすいことを少しずつでも実行できて、最終的に終わらすことができる。
解決できていった！ということが大きかったです。
結局毎日の細かいtodoや
予定変更できない最重要事項などがあり
そこを終わらせることに精一杯。
でもアレもコレも終わらせたいんだよなぁ‥といつも心や頭にモヤモヤ残ってしまう。
頭に残しておくと、一日中ずっとグルグル考えてる状態になり
少しずつ疲れていきますよね。
急いでないけどちょっとやりたい事は
先にメモして、1日のどこかできそうな時間をメモの横に書いておく。
一気にやろうとしないことがポイントです。
それを繰り返していくうちに
自然と終わっていることになりました(^^)
もちろんその日に出来ない時もあるので、それは仕方ないと割り切って
マンスリーの別日にそのやりたい事を移行しておきます。
少しずつ家の中や心の中がスッキリしてくると
余裕が生まれて
また目の前の人や、課題に集中し
向き合えることができるのかなぁ、なんて感じました。
もちろんそんな事、書かなくてもやってるよ、出来るよ！という人もたくさんいるかもしれません。
それができない自分にとって
そういった方をほんとに尊敬しますし、そうなりたいなと思います(^^)
なので、今まで手帳は好きだけど
あまり上手く活用できてなかった自分にとって
バレットジャーナルに出会えたことは
本当に有難いことです。
ほんの少しでも、現状を変えたいなと思う方の
何か参考になれば幸いです(^^)
